Prostředí ve španělském Benidormu velmi dobře zná. Na soustředění je zde už poněkolikáté a podmínky pro trénink na jihu Španělska si nemůže vynachválit. Právě o specifikách gólmanské přípravy jsme si povídali s trenérem brankářů MATڊEM KOZÁČIKEM.

Matúši, Benidorm znᚠvelmi dobře. Jaké tu máte podmínky pro trénink?

Už jsem tady asi počtvrté, jestli se nemýlím. Podmínky jsou fantastické. Ideální hřiště, plocha je výborná, dokonce máme k dispozici hned dvě. Tedy klasické hřiště, kde jsou většinu času hráči a pak jedno menší, které je ideální pro nás gólmany. Navíc vyšlo skvěle počasí, prakticky nefouká a svítí sluníčko. Nemůžeme si na nic stěžovat.

Vaše parta gólmanů je na tréninku vždy jako první, čím to je?

Jsme menší skupina a když je možnost začít dřív, tak toho využijeme. A projdeme si všechno, co máme v plánu. Ale jinak startujeme trénink normálně s ostatními hráči.

Příprava je letos nezvykle krátká. Co je v ní důležité pro gólmany, také nabírají fyzický objem?

Ano, jednoznačně. Gólmanská kondice je důležitou součástí přípravy. Nyní je na to prostor, program není tak nahuštěný jako během probíhající sezony, takže se jej snažíme maximálně využít pro přípravu. Obsah tréninku tedy je nyní kolikrát o dost náročnější než potom v sezoně. Věnujeme se tomu komplexně a ve velkém objemu.

Využíváte často i posilovnu, je to důležitá součást?

Tady ji máme hned vedle hřiště, to je perfektní, takže využíváme. Ale i během sezony doma jsme v posilovně pravidelně dvakrát týdně a věnujeme se řízenému posilování. Kluci si pak ještě chodí individuálně, jak potřebují. 

Během tréninku využíváte hodně speciální pomůcky, různé odrazové plochy…

Ano, jde o odrazové desky, speciální reakční věci. Existují různé technologie, snažíme se být i v tomto napřed, zpestřovat a posouvat nᚠtrénink.

Kde bereš inspiraci?

Díváme se kolem sebe, co používají naši soupeři, jiní trenéři. To je vždy zajímavé sledovat a inspirovat se. Absolvovali jsme například i speciální kurz neurotréninku a zařadili jej. Baví mě sledovat nové trendy, nové metody a přenášet je do vlastní práce. Každou novou informaci a poznatek se snažím využít, doba se v tomto neskutečně posouvá a mě toto baví.

Nyní už také směřujete pozornost na první duel s Anderlechtem?

Je to tak, už to propojujeme, aby byli kluci co nejlépe na první zápas nachystáni. Věřím, že se nám to společně s Petrem Bolkem podaří.

Už sledujete na videu hráče soupeře?

To ještě přijde. Nyní se věnujeme soupeřům, které potkáváme na soustředění. I na přípravné zápasy se podrobně chystáme. Po zápase s AIK Stockholm pak přepneme naši pozornost kompletně na hráče Anderlechtu. Bude na to týden, takže dostatečný prostor se dobře připravit. Kluci brankáři od nás určitě dostanou dostatečné množství informací. Jak přímo na hřišti, tak u videopřípravy.

Jak se ty osobně těšíš na první ostrý duel?

Je skvělé, že hrajeme stále o postup. To je obrovsky motivující. Anderlecht je obrovsky silný, vždy v Evropské lize patří v tabulce k těm prvním, kvalitu potvrzuje i v domácí lize. Věřím ale, že to doma v Doosan Areně před našimi fanoušky zvládneme. Cíl je jasný – rozhodněme doma!